Ya lo decía el coronel John Hannibal Smith al montar los pollos que montaba cuando lideraba el Equipo A: "Me encanta que los planes salgan bien". En su caso, no me extraña que estuviera encantado con tanta improvisación y tanto entorno hostil, pero para un tío más mundano como yo... que se cumplan los objetivos y que incluso se mejoren las expectativas... pues la verdad Sigue Leyendo
Lo que no se mide, no existe!!!
Cuando empecé a ayudar a deportistas de élite e intenté aplicar un poco sentido común al tema, me sorprendió soberanamente la poca información que tenían para tomar decisiones que van a ser transcendentales para su futuro inmediato y para su rendimiento.Por ejemplo, a un golfista le pregunté: "¿Qué tal estás pateando?" y él me contestó: "bien". Y le volví a Sigue Leyendo
Dieta de Deportistas: Comemos ergo rendimos!!!!
Estamos rodeados de ejemplos en el mundo del deporte donde la alimentación ha marcado la diferencia en la carrera de un atleta de altísimo nivel.Sin ir más lejos, Novak Djokovic inició su dominio en el tenis mundial porque descubrió que era celíaco y por tanto no podía sacar el máximo rendimiento a su cuerpo a no ser que tuviera una dieta adecuada para él. Era un Sigue Leyendo
